Alla inlägg den 14 november 2017
Igår var första besöket med min pt Max. Jätteduktig. Lite frågor frågor och tankar innan vägning. Det kändes väldigt bra. Tanke på hans kommentar var att min kropp var yngre till min ålder. Inte illa alls. Ska träffa honom igen och då gå igenom mitt program med rörelser. Gick igenom några igår och det känns i mina lår idag. Ska träna mina ben knä samt rumpan. Kommer säkert bli kanon bra. Ska försöka träna 2 gånger i veckan och allt annat blir bonus.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 | 15 |
16 |
17 |
18 | 19 |
|||
20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 | 29 |
30 | ||||||
|