Har nu jobbat första helgen på mitt nya jobb och det har gått kanon. Men jag e trött så galet trött. Har känsla att jag kommit in i en ond bana. Natten till i lördags somnade jag sent , sista gången jag titta på klockan var den 00.30 och klockan ringde vid 05.30 Kom hem på kvällen och åt en god middag med familjen och lyckades somna i soffan sittande framför teven när vi tittade på handboll. Vaknade till vid halv åtta. Felet jag gjorde då var en kopp kaffe.... slutade med samma sak gick till sängs halv tio och bara snurrade. Klockan var tolv då jag tittade på klockan då sista gången. Som sagt ännu en ny morgon då klockan ringer 05.30 samma sak ikväll somnade på soffan men inget kaffe ikväll. Har en känsla det blir likadant inatt. Som tur är ledig 2 dagar nu. Men vad händer mycket tankar i huvudet? Svårt att slappna av men jag måste lära mig detta. Har fått en känsla att inte kan sova inatt heller, våndas att gå och lägga mig. Men kan ju inte sova på soffan om kvällarna en timme typ. Nej nu får jag skärpa mig. Men ibland kommer man in i galna stadier och hoppas de försvinner lika snabbt som de kommer. Godnatt på er vänner. Nu ska jag sova.

 

Caroline

23 januari 2017 15:10

Usch nej nej! Hoppas det vänder! finns tusen tips annars om hur man själv kan vända det :-) avslappningsövningar är absolut en bra grej! Eller spinning! ;-) jag somnar själv som en stock av det :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Förra helgen var jag och Peter i Malmö fredag-söndag. En mysig helg bara vi 2.vi började på emporia och shoppade lite på rean. Åt god middag innan vi åkte mot hotellet. Vi bodde på Malmö live där vi bott några gånger innan. På kvällen åt vi ute på li...

Då var snart 2018 oxå snart slut.Var har detta år tagit vägen? Går alldeles för fort. Lite återblickar från året. Året började med en vecka i Härjedalen vecka 5, en kanonvecka med härligt väder och fina vänner, melodifestivalen, ullared med Kristi...

Igår hade vi vårt julbord för alla boende med anhöriga, personal och gäster. Även detta år så var alla nöjda och glada. Så underbart härligt att se. Hade även äran fira en som fyllde år med blommor och sång. Så mycket beröm och uppskattning vi fick...

Igår hade vi vår julmarknad på tätörtsvägen, andra året. Kändes som vi hade mer erfarenhet nu. Tyvärr så var det ingen tur med vädret för det slutade redan 1.5 timme då det ösregnade. Inte lika mycket folk i år. Men det kändes som de boende och de an...

Igår firade Peters föräldrar, Daniel Caroline och barnen samt Frida och Felicia oss med en överraskning, julbord på Bäckaskogs slott. Så mysig miljö och så mycket fint med all pynt överallt. Viltinspirerat tema. Bara älskar denna ljuva juletid och de...